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A M A R


Un proceso personal de autocuidado y transformación que te va a permitir abrir el espacio que necesitas en este momento para sentirte mejor y estar más alineada con lo que piensas , sientes, dices y haces.

*Tienes la sensación de estar bloqueada, estancada en algún aspecto de tu vida y no sabes como salir de ese bucle. 

*Sientes deseos de hacer esos cambios que sabes que te van a proporcionar bienestar, pero tienes miedo o  no sabes como empezar.

*Quizás quieres permitirte entrar en un espacio exclusivo donde poder sentirte escuchada, calmar tu mente, y relajar tu cuerpo.


A

Acompañamiento en tu proceso de transformación donde vamos a explorar tus necesidades profundas que son clave para tu bienestar.

M

Meditación, relajación, movimiento coroporal, que te van a permitir conectar contigo y explorar tu poder.

A

Apertura a sentir tus emociones, reconocerlas y liberarte.  Descubrir creencias limitantes y patrones repetitivos,  que te impiden avanzar.

R

Respiración Consciente. Explorar en tu respiración para mejorar tu estado  físico, mental y emocional.